昨日は大きな地震がありましたが、みんな大丈夫かな?
私は家に居たんだけど、結構長く揺れてこわかったです(>_<)
すぐ玄関を空けて、スリッパを履いて、寝る時は、懐中電灯、着替えや帽子、靴などと一緒に避難する時に備えて、避難グッズがつめてあるリュックをベットのそばに用意して寝ました。まだ余震もあるかもとの事なので、みなさんも注意して下さい。
まずは頭を守る事が大事だそうです。
本当に気をつけて下さい。
さて、今日は写メを添付っぷーします。
昨日、やっと、本当にやっと、納豆と出会えたので、嬉しくて、最近お気に入りの玄米を炊き、納豆をかけて(←もちろん砂糖入り)食べました!
えっ?
色合いが悪い?
そーなのよ。
白米じゃないから、納豆も茶色だし…
でもいいだもん!
気にしないもん!
玄米はからだにいいし、食べると甘いのだ!
久しぶりの納豆を堪能して元気になりました(^^)
今日は、朝からレッスンに行ってきて、今からはCD収録の稽古です。
百恵さんの楽曲をどう表現するか悩み中だけど、今日からの稽古でしっかり方向性を決めていきたいと思います。
では、今日は風も強いし、本当にみんな気をつけて下さい。
又明日ね!
かしげさんこんばんは
昨日は大きな余震がありましたね。
かしげさん、大丈夫だったみたいで良かったです
余震があると心配になってテレビのニュース番組を探してみたり、とりあえず携帯充電して枕元に置いて寝ました。(懐中電灯変わりにもなるかなと思って…とりあえず懐中電灯も1つだけは枕元に置いてます)
かしげさんの日記読んでちゃんと避難袋用意しとかないとと思いました
阪神大震災の時は一瞬何が起こったのかわからなくて、地震がおさまるまでただうずくまってるだけでした
とっさの判断が出来るのってなかなか難しいです。
とりあえず玄関開けなきゃですね。
更なる余震で被災地の方々を思うと心が痛いです。
もう余震がきませんように…。
かしげさん納豆お好きなんですね
添付っぷーのかしげさん可愛いです
私も納豆食べたくなりました(砂糖入れてみます)
明日、さっそく買ってきます(^-^)/
玄米も食べてみたいです健康的でいいですね
玄米、チャレンジしてみようかなぁ
今日はCDの収録なんですね
どんな歌に仕上がるのか楽しみです
昨日はぐっすり眠れなかったと思うのぐっすり寝てくださいね