大好きな江ノ島へ
Let's go
もちろン、
今日も
SKECHERS
☆Shape-ups☆
を履いて行ったょ~
筋肉痛にも大分慣れたンだけど、やっぱり
効き目がひしひしと伝わるー!!!
ふくらはぎ固くなったんとちゃう?!
って皆に話してたら
鍛え続ければ
ししゃも脚になれるとか!
今まで全く筋肉ない娘だったのですが
筋肉ある程度付けた方が
綺麗なプロポーションになるょね??
明日で2月も終わるので,きりがよい
3月頭から本格的に
運動
始めよぅと決めた奈美でした
このシェイプアップスは履くだけでいいから飽き性な奈美にも続けられそうです...(笑)
健康的に痩せるのが
1番だょねふむふむ。
って大分話し反れたケド!!
今日江ノ島着いて撮影会に向かう途中目撃しました!!
①変質者!!!
②東京マラソンならぬ
湘南マラソン!!!
変質者・・・
いきなりおじさんが
「わぁーーーッ!!!」
って叫びながらチャック下げてきました。
ほなみんも
「わぁーーーッ!!!」
って心の中で叫びながら
顔伏せて逃げました
きっと酔っ払ってらっしゃったのかと思われます(笑)
②湘南マラソンは
海岸通りを気持ち良さそうに沢山の人が走ってて
賑わってたょ
今日は外の撮影もしたけど風が強風過ぎて大変でした-(´Д`)
最近風強いね。
海の近くだから余計
髪の毛ワッシャーなったょーぅ(゜⊇゜)
だからポニーテールと
前髪にピン!
つけて出動したのに結んだ意味ない位前髪に遊ばれる私でした。
(┬┬_┬┬)(笑)
今日来てくれた皆さん
今日もありがとう!!!
今日も沢山笑ったな。(笑)
三部でゎ皆の合作で
シャンプーの広告的な
イメージで
花びらの代わりに
お酒のビンとフルーツ
床に散らべたり-
何かテーマを決めて
作品つくるのいいかも
楽しかった
いつも差し入れや
お写真ありがとう-!!!
撮影途中で和菓子やさん
見つけて、おやつまで
買って頂いちゃった
江ノ電もなかに大好きな
かぼちゃ饅頭-!!!
SABONもネックレスも本当嬉しい
写真はブックに入れさせてもらうね
皆さんありがとう!!!
カップリングは
初めましての
あかいけ さやかちゃん
なんとほなみんのリアル妹と
同い年&同じ名前!!!
もー初めて逢った感じしなくて妹って感じ(笑)
可愛くてしっかりした
ほんまもんのJKでした-
さやかちゃんもありがとうねん☆!!!
(゜⊇゜)
PASHARIスタッフさんに
新人さんが入ったょ
ほなみんと同い年位なんだって☆
PASHARIの皆さんも今日も
ありがとうございました
さて
最近疲れてるほなみんは
さっきまで帰ってきて寝ちゃってたんだけど
また寝ます(笑)
明日もふぁいてぃん
お休みんなさいと☆
ほなみん
お姉ちゃん♪
撮影会楽しかったですね^^*
また、一緒になれたらよろしくです!!