ずぼらさん対応

• 

美しくあるためには
様々な努力が必要なのですが

毎日のことなので

なかなか続かないんだよなあ

ってこと、ありませんか？

そういう場合には
どうやったら続けられるのか

続けるために自分に一番合っている方法は何か

というのを見つけることがポイントだと思います。

私が編み出した
ずぼらさん対応の技。

今日はボディケア編を紹介します。

お風呂上がりに
身体をケアするクリームやジェル

いいものは色々あるんですが
毎日毎日
来る日も来る日も塗りつづけるのって
時々面倒になったり
お風呂上がりに別のことをしたりして
あ、忘れちゃったまま服着ちゃったし…とか。ね。

そんなことにならないように考案したのが

ケア用品は

お風呂場の中に置いておく技。

あまりにも簡単なことなので
技と呼ぶのもどうかと思いますが

この簡単なひと手間で
ボディケアを続けられるようになったんです。

シャワーをして
お風呂からでるぞー
という直前に
タオルで軽く水気をオフ。

そこで
お風呂場から出る前に
ケアクリームを塗っちゃうんです。

お風呂場から出る前っていうのがポイントです。

我が家の場合は
お風呂場から出ると

「あー、お風呂からでたでたでたー」
と、きゃいのきゃいの喜んで騒ぎだすウイリアム王子がいるので
この技はかなり有効です。

ウイリアムさんと一緒にお風呂に入った時でも
結局、あの毛もじゃのまっくろけを
タオルで拭いてあげたりしなければならず
お風呂上がりには、やることが増えるので
やっぱりこの技が有効です。


誰にでもこの技が使えるか、適しているかは謎ですが
なんかこう、
自分が楽しく続けれられて、
しかもなるべく簡単に、なるべくシンプルに
なるべく面倒に感じる部分が少なくなるように
いろいろ工夫してみるのが
継続の秘訣な気がします。