意外な事実

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去年の末に、
とっても素敵な歯科医師と出会ったの。


女医さんだから、私も安心。
自分のことを診てもらうわけだから、
信頼関係は大事だよね。
私も出会えてラッキー☆


今回、新しく歯の模型を製作。


ところが、意外な事が判明！！


なんと…


下の歯が短くなってる〜〜〜〜
(゜o゜)らしい…


自分では気付かなかった。


実は歯がすり減るのって、女性に多い現象なんだって
これは頚椎とも影響しあっていて・・・
歯のかみ合わせに異常があると、頚椎も曲がっていたりするんだって！！


確かに、私整体の先生にも頚椎が曲がっているって言われてたっけ。
朝起きると顎が疲れていたりする時もあるし。


口に力が入ってしまったり、
歯ぎしりしていくうちに、
下顎がどんどん奥に入ってしまい、
奥歯がすり減る・・・


ひどい人になると、
４０代なのに歯茎ぎりぎりまで歯が削れてしまっていたり。


これって意外と怖い事実よね
((゜Д゜ll))



そこで、マウスピースを使って歯に力が入るのを軽減する事にしたよ！
これを着けて眠るのが一番なんだけど…
どーしても眠れない場合は、
昼間すこしの間だけ着けているのも効果的なんだって。


先生も1日中下を向いているので、
気付かないうちに顎に力が入っているらしく
マウスピース愛用者の一人。



デスクワークの人、イライラしがちの人、
口に力が入ってませんか？



気になる人は、
「いーーー」ってしてみて
前歯の下の歯がどれくらい上の歯に隠れているか確認してみてね！



下の歯は半分以上見えてるのが良いよ