週末ですね( ^ω^ )

皆様週末いかがお過ごしですか？( ^ω^ )
私は今週はお勉強週間にしてました(^^)

集中していて、中々ブログ更新できませんでした(´Д` )

さて今夜のメニューは

ブリの照り焼き＼(^o^)／
大根ときゅうりミョウガのサラダ、肉じゃが、かじめのネギ和えです( ^ω^ )

…かじめ？ん？何ぞや？ですよね（笑）
千葉県房総のお土産でいただきました！
昆布科の一種で、ネバネバの海藻です！

糖尿病予防、がん細胞を攻撃する力を増やす、高血圧予防など、アルギン酸・フコイダン・ポリフェノールが豊富な食材らしいです。

難しい事はわかりませんが、

美味しいっっ＼(^o^)／（笑）

今夜もバランスよし＼(^o^)／（笑）