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Login久々に綺麗な朝焼けを見かけました。
昨日の朝5:20くらい。
最近は、子供と一緒に22時に寝て、朝は5:00に起きる生活です。
早寝早起きしようと思ってそうしていると言うより、寝かしつけしてると、結果一緒に寝てしまうので、そうなっているだけです、ハイ
でもやっぱり人間の体には合っているんだと思う。
お肌の調子もいい感じになりますね
このリズムができてしまって、昨夜23時を過ぎた頃には、もう眠くて眠くて
あやうくソファーで落ちそうになるのを、力振り絞って、洗濯物干して、歯磨きして寝ました。
学生時代には考えられなかった素晴らしき生活習慣だ
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朝５時 おじさんも 部屋のテレビは消灯時間の関係で２２時に消して寝て 朝は６時頃からしか見れないので 朝の５時にはインスタントコーヒーとマグカップを持って 談話室へ行き テレビを点けて見てるよ このテレビはただで見られるからね