トレーニング。

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タイトル：トレーニング。
ロケーション：代々木

朝からジムへトレーニングに行ってきました。

昨日はのんびりとオフを過ごしてしまったので、自分への戒めとして。

自分が頑張ってやっと到達できるレベルでマシントレーニングやランニングを朝から追い込んでやったので、まだお昼なのにすでに満身創痍です。笑

ヨーグルト味のプロテインが非常に美味しい。笑

で、今は散歩しながら帰ってる最中なんですけども。

トレーニングしてるときは自分と向き合うことに集中してるので、ジム終わりでふらふらのんびり散歩しながら帰る時間がとても幸福な時間だったりします。

何でか分かんないけど、五感が冴えてるのかいつも意識してないようなことを感じられたりして。

あー、今日はいい天気だなー、とか。

今日はいつもより風が冷たいかも、とか。

公園から聞こえてくる子どもの声が可愛いなぁ、とか。

こういうちょっとしたことを意識できるようになると、それを自分が表現する状況になったときにリアリティをもって表せたりするんですよね。

モデルでも、役者でも、アナウンサーでも。

できることならずっと表現者でいたいですから。

身体は満身創痍ですけど、頭が冴えてるせいかそんなことばっかり考えちゃって。笑

まあ、あの、なに、あれだ。

とりあえず、お腹すいたし、何か美味しいものでも食べに行こ。笑

それではまだまだ今日一日始まったばかり。

素敵な木曜日を。

はばあないすでーい！！！



今日のお気に入り。

ずっと望んでいた。

一年のときからずっと。

一点を争って心臓がヒリヒリするよーなクロスゲームを、ずっと待っていたんだ。

俺は今、確かに夢の中にいる。
日向武史「あひるの空」より