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Loginみなさま、こんばんは！
今日もお元気ですか？
私は、いつものメンバーで楽しい撮影を
させていただきました
ありがとうございます♡
帰ってきてまずは、
水分&エネルギー補給！
真夏の食材を使ってよくつくる、
スイカとトマトのスムージーを♡
真っ赤なスムージーには、リコピンがたっぷりで
デトックスやアンチエイジンが期待できます
作り方は、スイカとトマトをミキサーにかけるだけです^ ^
スイカ多めが美味しいですよ〜♡
みなさまも、水分補給と適切にエアコンをつけつつ
夏バテに気をつけて元気に過ごしてくださいね(-_^)
今日もご覧くださりありがとうございます
nagisa
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