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Login今週のヨガレッスンは
思い切って
海辺へ。
夏限定でビーチヨガをやっている教室、イベントが
探すと結構あるんです。
でも、日焼けしたらダメなので・・・
うーん、早朝か、夕方でレッスンがあったらなあ、
なんて検索してたんですよね。
そしたら
海の家の屋根付きのところでやる
ヨガレッスンがあるじゃないですか！
行ってきました
もうね
すっごく
心地よいの！
目を閉じて
波の音
海の香り
体を抜けるような潮風を感じながら
目を開けたら青い海と青い空
最高！
海の家での限定イベントだから
夏だけで終わっちゃうんだね
風がちょっと強かったけれど
いつものヨガレッスンよりも
さらに自分の呼吸を
しっかり意識できた気がします。
朝、ビーチヨガをしたら
ほんと、一日が素敵にスタートできる。
この夏の楽しみの一つになりそう
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新たな分野を開拓できて、よかったですね。。。