いつもと少し違う、ストレッチたっぷりしてから行う、ヨガをやりました(*^^*)
朝にヨガをやると、本当に、一日中体が目覚めた感じで、気分もスッキリします!
今日も、いろいろな方と出会うことが出来て、とても嬉しいです♡
そしてピンクのマイヨガマットが、ついに登場!笑( ^ω^ )♡
来週のヨガも楽しみだぁ
このポーズで、
足を両手で持ち、
両手で作った輪の中に、
頭をくぐらせて、
足が頭の後ろに付くように、、、
なるまで頑張ります!!(((o(*゚▽゚*)o)))
絶対に本戦大会までには出来るようにします!笑笑
たくさんのコメントありがとうございます♡( ^ω^ )
昨日からついに投票が始まりました!♡
一日一回、投票出来ますので、8月28日までよろしければ応援をお願いします。
昨日投票してくれた方へ
ありがとうございます!
順位が変わるたびに、ドキドキしてます(>_<)汗
昨日は最高9位まで行きました!(笑)
応援よろしくお願いします\(//∇//)\♡
朝のヨガもいいですね~!
りさちゃんピラティスもやるのかな・・?
朝からの運動は目が覚めるしからだによさそうですね~!
本選まで頑張って習得してくださいね~!