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CBRライダーさん★
そっか！筋肉つけすぎても重くなるかー( ˙ϖ˙ )
なかなか使わない背中の筋肉とか使えてすごくいい運動になりました☆☆☆
ケイマンオーナーさん★
投票ありがとうございます\( ˆ ˆ )/
順位が下がっていかないのは、そのおかげだぁ♪♪♪
ぜっとさん★
その高山でした(♡ˊ͈ ॢ꒳ ॢˋ͈)♪♪♪
まるみるさん★
経験はきっと強くする！(ી(΄◞ิ౪◟ิ‵)ʃ)
がんばります！
マイケルさん★
手袋すればよかった(╥﹏╥)
豆できたー。。
でも楽しかったからよし♪
きたにゆり
2014年06月20日
ボルダリングされたんですね〜 (*´∀`*)
私もやってみたいんですよね (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
よく行く登山用品店にボルタリングする施設が隣接してて、よく見てますw
知り合いも練習されてて、指に凄いタコできてました (^_^;A
筋力は必要みたいですが、
筋肉って脂肪より思いから筋力付け過ぎてもしんどいみたいですよ
私の街にもボルダリング出来る所ありますが、さすがに、経験無いです。
上手く登れるようになると、楽しいんでしょうね。
毎日、投票してますよ！
その高山だったのかwww
ゆりさん、恰好いいですね。これからも、精進してがんばってね。
きっと上手くなるはず。☆
えっ！有里さん、手袋してないの～
爪大丈夫でしたか～～？
ヤッパ、なんでも出来そうやね、色々チャレンジしてくださいな。＾＾
今、見たら３位に落ちてる～～～（；０；）
Qブロレースクイーン応援ランキング
３位になってるじゃん(^o^)
帰省中ですか？
これって、途中で落ちちゃったりしないの？？
お疲れ様です(^O^)／
メッチャ楽しそうだね！^ ^
二、三日は筋肉痛だね！^ ^
筋肉痛で体痛いかもだけどお仕事頑張ってくださいね^ ^
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グラとしさん★
マメなみんなのおかげですー☻
月間ランキングはまだまだなのでもっと頑張らなくちゃ！
高山で2日間だけのんびりしてきました☆
カミカゼさん★
筋肉痛すごかったですー(｡•ﻌ•｡)
でもすごく楽しかった♪♪♪