風邪予防の味方

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日に日に寒さが増しますね。。

ブルルっ(*_*)

岡山市内に住んでいる知り合いが、
「今日昼ごろ、雪がちらついてたよー」

と教えてくれました。


岡山も、冷えてるんですねぇ〜


それでも、澄んだ青空を見ると、お散歩に行きたくなります。

今年は、お散歩用のイアーマフラー》》》略して、イアマフを購入。

耳にちょうど当たる部分がファーになっていて、
"もふもふ"する感じがたまらないっ！！
っな−んて、プチ幸せを感じながら、お散歩を楽しんでいます。


そんな風に
苦手な冬とも、上手に付き合えたら良いなぁ〜〜〜


なんて思っていますが、

冬の敵は、寒さ…に加えて、乾燥、風邪・インフルエンザなど、様々。


中でも、大好きなお散歩をするためには、風邪・インフルエンザには特に気をつけたいですものです。



そんな私の風邪予防法は、
「手洗い・ウガイ」



あまりに普通で、ゴメンナサイ！！（笑）

でも、やっぱり大切なんですよねぇ〜


最近は、ウガイ薬も
ポンプ式のものが売っているので、

外から帰ったら、
ワンプッシュ☆


を、欠かさないようにしています。



そこに！新たに加わった味方が、こちらっ☆（写真）


携帯用のコップ！！


シリコン素材で出来ていて、折りたたむとわずか１センチほどになります。

かさばらないので、持ち運びにとっても便利♪です！


冷たいお水しか出ない外出先の洗面台などでは、
水の冷たさに耐え兼ねて、手を洗うだけで精一杯、、
ウガイは…(>_<)



なんてことも多いのですが、これからは、どこでも◎バッチリ、予防できそうです(^_^)



あとは…
ちょっと笑われちゃいそうですが、
私は鼻呼吸を心掛けています。


歩いている時も…
電車の中も…
デパートなどでも。。

鼻毛には、その役目を最大限に発揮して頂いております。


皆さんも、風邪予防をして、
寒い冬を一緒に元気に乗り切りましょうね！！