健康第一

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おはよう！

時間がある日はかなり自炊に力を入れております、福田です。

最近料理の腕上げたっぽい！ほんとに！！笑
出来上がったものを見ると主婦かと思うくらい！笑

ただそれを1人で食べるっていう虚しさがあとから襲ってくるけどね…(￣▽￣)

でも腕上げて以前よりも料理が楽しくなってきたせいか、外食も減った！(友達がいないわけじゃないからね←)

美容と健康のためにやってるんだけど、最近風邪もひかないし肌も荒れにくくなったし胃腸の働きも良い！
これって効果かなり現れてる証拠だよね？！

うれしー＼(^^)／！

それに加えて、先日の展示会のお土産で頂いたコロコロローラーも使ってるから、老廃物もきっとザザザーーッと流れてくれてるはずだし♪
現場にも持ってくという気に入りよう。笑

体にいいことすると気持ちいいよねっ！☆
これからもできる限り続けようと思ってるよー(^o^)/


最近朝晩すごく寒いし、これからもっともっとグーンと気温下がるから、みんなも風邪ひかないようにしてね！
予防接種してない人、ちゃんとやるんだぞー！

しんどくなる前の予防が大事だよ！！


さて今日はまたやることいっぱい！
朝から元気に動いて今日も充実させるのさ！

昨日までのことで書きたいことたくさんあるんだけど、また後日ねー！
マイペース更新ですが、ちょくちょくブログ見てくれたら嬉しいな♪(*^^*)



あーーーもうお腹空いたーーーーー！！！！！！