こんばんは
今日からダイエット宣言
今までしてたけど、3日坊主みたいな感じで続かなかったので、ブログで公表したら続くかなと‥
みなさん、わたしにパワーを☆彡
途中経過をちゃんと報告いたします。笑
そんな昨日はオーディションに行ってきました^ ^その前にお腹空いたのでアサイボウルを食べました!
ありゃ??ダイエットしてるんじゃないっけ??笑
ででんっ!アサイにはたくさんの栄養素が入っています、美肌効果にもいいとも言われています^ ^
お腹空いたらカラダにいいものを食べることにしました笑
そして今日はお仕事に行ってきました^ ^またお知らせいたします!
お仕事に学校に、、がんばらなきゃ!充実させなきゃ!
そのためには目標を決めて日々努力をしなければ、
応援よろしくお願いします。
冬は汗をかく機会無いから痩せ辛いですよね。。
でも、食事量減らすダイエットはリバウンドが恐いですよね。
やっぱり、しっかり食べてよく動くが健康=美に繋がるって思います。
あと、まなみさんよりスタイルいい人や憧れの人と一緒に街にお出かけして
(なぎささんとか!?)気合い入れ直すとか!?
精神的に鍛えられそう^〜^