今日はお正月2日目〓
みなさん
お正月太りはしてませんか?
あたしの
お正月太り解消法
を紹介したいと
思います〓
とっても簡単なの!!!
とりあえず動く〓←
きのうは5キロの
ランニング〓
今日は北向観音という
ところまで
おばあちゃんと
いとこと
いもうとちゃんと
歩いて行ってきました〓
とってもいい運動に
なるんですよ〓
あとは 寒くても
こたつから出て
お皿運びを手伝ったり
みんなでかくれんぼ
したりすると
少ないと思うけど
カロリー消費が
できるんですよね〓〓
あ!きのう初めて
青汁を飲みました〓
よく×ゲームとかに
使われる青汁…
それでも健康に
いいから飲みたくなる
ので いとこの
お姉さんにもらいました〓
飲んでみると以外と
おいしい〓〓
みなさんは
お正月太りしましたか?〓
青汁飲めますか?
また、飲んだこと
ありますか?〓
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