＊こだわりの時間＊

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この国産巣みつ、長野にいった時に買ってきたの(*^^*)
で、昨日の仕事帰りにずっと気になっていた
「ゴントラン・シェリエ」というパン屋さんにいって
(調達してきたのはこれでしたd(*^∀^*)ﾉ)

今日のお昼はそこのバケットに
ココナッツオイルとはちみつを垂らして食べたんだ♪

巣みつの巣にはプロポリスが豊富に含まれていて
皮膚疾患や内科系の病気、貧血、動脈硬化と
色んな作用があるんだって♪

ココナッツオイルは中性脂肪になりにくくて
一般のオイルと比べて消化吸収が4倍
代謝が10倍なんだって＼(^^)／！
最近は、毎日ココナッツオイルを取り入れて
代謝を促してるよー♪
ジムでの汗の出方も違う気がする(｡･∀･｡)))/ﾞ！

とっても美味しかったんだけど、それ以上に
それぞれの素材にこだわりが詰まっていて
なんだかすごく贅沢な時間に感じました(*^^*)
(ちなみに付け合わせはお豆腐とツナの和え物でした♪
↑またアボカド笑)

さぁ今晩もラジオNIKKEI「夜トレ」！
宜しくお願いします＼(^^)／♪