ザ・ファーム2

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『ザ、ファーム』で一番びっくりしたのは、着いてすぐにドクターが、指先からちょっと血液をとって顕微鏡で診てくれるんです。数値で出されるのと違って、自分の目で、今の体の中を観れるので、かなり衝撃的です。


私はとにかく、水分しっかりとるように言われましたぁ。時間が経った揚げものは避けて、お酒の飲み過ぎサインも出てたみたいで。


滞在中は、お酒控えて、お野菜中心のお食事に、ヨガやウォーキングで体質改善を目指したいと思います！


お部屋も素敵ですぅ！