ハーブティ探し

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ハーブティが好きで

時々、ハーブティ探しの旅に出ます。

旅っていうのも大げさなんですが

ハーブティっていろいろなブレンドがあったり
種類が豊富なんです。

ご当地ハーブみたいなのがあることも。

今日飲んでいるのは
宮古島のご当地ハーブ。

その名も

アキノワスレグサ

素敵な名前じゃないですか。

これはゆったりとリラックスさせてくれるハーブなので
夜に飲みます。

ハーブティの良いところは
カフェインが入っていないところ。

あ、ただし
紅茶とのブレンドなどではないものでね。

沖縄って
あまり知られていないんですが
ハーブティもいろいろあるんですよ。

薬膳料理として
薬草系も種類が豊富。

沖縄っていうと
お肉のアグーとかラフテーとか
沖縄そばにも肉がたっぷり
そんなイメージがないですか？

実際に沖縄までいって
地元の沖縄料理屋さんにいくと
野菜のメニューもとってもたくさんあって
島野菜は美味しいんですよ。

薬草だと
フーチバと呼ばれるヨモギが
雑炊に入ったものなどが有名で
私は大好きです。