おうちごはん。


昨日帰ってから作ったものとは

○ひじき煮

○ゴーヤの梅和え

でした(o・ω・o)♪

和えサラダって予想してくれた声が
一番近かったかな(*^^*)?
無償にひじき煮がほしくなって
スーパーに寄ってから
お家でことこと作ったんだぁ(^-^)/笑

ゴーヤも梅と和えて白ごま散らして
夏らしい一品になりました♪

それに合わせて今夜は
○ブロッコリーのサラダ
○自家製ピクルス
○玄米おじや
を夕食にしたよー\(^^)/

ちょこちょこつまめて
美味しかったー(*^^*)♪

またストック用に
沢山つくろーっと♪( ´▽`)

シンプルなお料理だけど、

なんだかホッとする夕食になりました(。・ω・。)v

コメント

ゴーヤの梅和え美味しそう♪( ´▽`)ヘルシーなご飯ですね(^^)

おまつ 2013年07月27日

繊維質のものをとりいれるよう気をつけているんですね。

七色覆面 2013年07月26日

ゴーヤの梅和え食べたい目がハート

これはビールのつまみになりますなひらめき

ゴーヤをゴーヤチャンプル以外で食べたことのないオカダでした冷や汗

オカダ 2013年07月25日

シンプルなお料理だけど、

なんだかホッとする夕食になりました(。・ω・。)v

ココロもだけど体にやさしい料理ですね。
色合いもよさそうですね。

ども、草木です。

相場は、ホッとすることなくアップトレンドからダウントレンド
買いポジションは利確決済し、今日の午後イチで売りポジション
へ変更しました。

私もブログ紹介のバランスと栄養のある料理を食べて、シンプルな
トレードをしたいとおもいます。

ヤマカワ草木 2013年07月25日

成実さんあっかんべーハートたち(複数ハート)

お疲れ様ですあっかんべー

今夜は、ボクも「ゴーやチャンプル」を食べたので、ゴーやは同じやねあっかんべー

夏バテ気味で、ひじきは食べられそうも無かったので、レバニラと冷奴食べましたあっかんべー ブロッコリーのサラダ美味しそうやね指でOKあっかんべー食べたいな~あっかんべー

”自家製ピクルス”と”玄米おじや”これまた美味しそうやね指でOKあっかんべー
ボクは、ピクルスのかわりにワンパックのラッキョウ食べました。。あっかんべー

成実さんあっかんべーお料理上手やねあっかんべー”イイ奥さん”になりますね指でOKあっかんべー

今日は名古屋は夕方雷もあわせてのゲリラ豪雨で、ひどい目にあいました。。冷や汗

東京は、明日もエエ天気見たいやねあっかんべー 明日は夜トレ、夜東京に戻りますので、帰宅して拝見しま~すあっかんべー

体調崩さへんように、お仕事頑張ってください指でOKあっかんべー

Good night指でOKあっかんべー

Jun 2013年07月25日

延時チャン♪

そんなの食べたら
健康になってしまうぞ
((o(^-^)o))

サックマン 2013年07月25日

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