夏バテ! カテゴリー: 2013年07月11日 いいね (0) コメント (3) 最近本当に暑すぎてやばい夏バテしてる方多そうでも夏が大好きなえりかなので、思いっきり楽しむ夏はフルーツが美味しいし!夏バテ防止のためにはバナナが良いらしい!で、シミ対策には、ビタミンCのとれるアセロラが良いって野菜でもいいけど、クックしたり洗ったりしていくと、一部のビタミンCを損失するらしいですー。フルーツならその心配がないって♩私もシミ対策のために食べれたら食べよう 0 いいね クリップする マイアミ―になる Tweet
そうか、そうか、そうだと、思った(笑)
今日から2週間ほど、プチ、ダイエットしてみます。
直ぐ落ちるのですが、今回は、6kgくらいかな?
今日も暑いけど、ジムへ行こうっと!