健康がイチバンね。

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久しぶりにマッサージに行ったら、体の状態がボロボロですよと言われました。

福田です。

ここ最近忙しくて行けてなかったマッサージに、今日数ヶ月振りに行ったの。
そしたら、よく動けてましたねレベルで筋肉ガチガチに硬直していたらしい…。

そりゃ自分でも末期だと感じるぐらいしんどいわけだ。笑

あまりにも硬くなっててマッサージだけじゃほぐれないので、鍼治療もしてもらったら…
まぁ〜筋肉緩む緩む！
体がだいぶスッキリしました☆

鍼がクセになると良くないからあまりやらないんだけど、今回は必要だったんだなぁ、無理はいけないなぁと、痛感しました(>_<)
ボロボロになる前に来て下さいと言われたので、気を付けなければ(._.)

忙しいみんなも、体を労わってあげてね！


そんでもって、今日は夜まで予定がなかったのでピクルスを作ったよ〜^ ^

自炊したときに少しでも野菜を摂らなきゃと思って！
ちょっとした一品にもなるしね♪

つまみ食いしたら美味しく出来上がってた＼(^o^)／
たくさん作っちゃったから一安心。笑

では、ちょっくら出掛けてきまーす★