じわじわしてる？

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優しく効いて来るらしいお灸を
時々やってみているんですけれど
（お灸を買った時にいただいたアドバイスでは、毎日やったほうがいい、ということでしたが…すみません、なんか、時々になっております、ええ、無理なく続けるタイプなもので…）

いろいろな場所を試してみて

今回は

初めて

手のひらにやってみました。

「労宮」というツボを
ここか？ここか？うーん、と言いながら
なんとなくあたりをつけ
やってみた、の図。

ここで
小さな問題が。

これ、
やってるときって


他の事、全くできないのね。

なにせ

手のひらなもんで。

頭の中で
何かを組み立てるとか整理するとか
テレビみるとか
そのくらいしか
やれることがない。

うー

じわじわ

そして

一人で点火してお灸を置くもんで
片手ずつしか出来ない。

ふひー

じっと手を見る。

…

そりゃ「労宮」の漢字には「労働」の「労」が使われているけれどもさ、
働けど働けど、って
違う、違う。
ぜんぜん違うから。

燃えているお灸を
見てたって
何も変わらないんだけれど
やることもなく
なんとなく
燃えてるな～と見てしまう。

「労宮」は
正しく当たっていれば
「気」と「血」の巡りを良くしてくれるツボみたいです。

特に上半身の巡りをよくしてくれるみたいで

まさかの幼稚園児の頃より肩凝りがある私としては
巡れ～と念を送ったつもりになりながら
手のひらで燃えるお灸を見ていたのでした。

お肌が弱いタイプなので
お灸は一番、低温で優しいものを選んでいます。

そのため、
あちちっとなることはないのですが
猛烈に効いた～と感じることもない、という、

うん、まあ

積み重ねですよね、こういうのって。

熱いから効くっていうわけじゃないと
お店の方も説明してくださっていたことですし、
気長に、気分転換～くらいの気持ちで
やってみています。
楽しみながらね。