7日間脂肪燃焼ダイエット

今日で、4日目、、、

1日目は、スープと果物

2日目は、スープと野菜、夕食の、ご褒美にベイクド

3日目は、スープ、野菜と、果物

この時点で、2、3キロ減ってるはず、、、と、買いあるけど、、(ノ_・,)
1キロも、減ってないぞぉ〜!

本日、4日目、スープと、バナナの日、、スキムミルク二分の一リットルのむ。お腹が空いたら、スープは何杯でも、食べていいらしいけど、

同じ味に、飽きてきたので、
カレー粉や、チリパウダーを、入れたら、美味(^〇^)

ママ友は、キムチが、美味しい、、と、言ってる(⌒‐⌒)

ママ友三人中、二人脱落、、( ̄^ ̄)

一人は、子供のおやつの、チョコを、食べてしまったらしい(^〇^)

もう一人は、アルコールと、白米を食べてしまったらしい(^〇^)

私は、

なんとか頑張ってる、、、今の所!

コメント


体調は、大丈夫ですか?炭水化物を摂ってないので
ウエイトはダウンしてるでしょう。
けれど、その分、パワーダウンは避けられませんよ。
体に優しいダイエット方法がいいと思います。

WBC 2013年03月19日

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