お知らせ!!本日!!

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忘れてた！！！
直前にまたお知らせします〜言うてたのに、
直前すぎや(；´Д`A

本日21時30分〜
NHK Eテレ「きれいの魔法」
に出演します(=^x^=)
再放送も来週あるみたい♪
www.nhk.or.jp/kurashi/mahou/

私もやっている体幹トレーニングです☆
やり始めて10日で腹筋にうっすら線ができ、
さらに今まではなかった場所に
筋肉がつきました！！

最近のマイブームは色んな人に
腹筋さわって〜♡って言うことです(￣▽￣)笑

一緒に美しいカラダ作りしましょ♪

そして今日でじゃえぽ終わり!!
今日は一般公開日( ^ω^ )
北斗の拳のラオウ様に見つめられながら
お仕事かんばります( ´ ▽ ` )ﾉw

Ciaaaaao♡