いちご狩りに行きたいのです

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フルーツの
なんちゃら狩り

りんご狩り
さくらんぼ狩り

この二つは行ったことがあるのですが

(あ、芋掘りと稲刈りも行ったわね、けどフルーツじゃないからね、
小学校や幼稚園の時の芋掘り遠足と稲刈り体験ってやつです)


いちご狩りは

まだ行ったことがなーい！


という

なんでこのタイミングで
いちご狩り熱が
再加熱しちゃったのかと言いますと

さっき、「かずさアークBeauty Project」の公式フェイスブックをみたら

なんとも美味しそうな
つやっつやの
うるっうるの
いちごの写真が掲載されていたからなのです！

プロジェクトメンバーの吉住さんと渡辺さんがアップしてくださいました。


↓

https://www.facebook.com/kazusa.BeautyProject



自然に恵まれた環境にあるオークラアカデミアパークホテル。

かずさアーク周辺では

いちご狩りが出来る場所もあるのだとか。

なんですとぉ～～

いちご、狩りたい。

いちご、いちご、いちご～～～。


とりあえず
耐えきれず

冷蔵庫に控えていたいちごを
いただきながら、
いちご狩りに思いを馳せております。














いちごは
以前も書きましたが

漢方の目線からみると

涼性の食材なので
食べ過ぎは厳禁なんですよね。

でもいちご狩りにいったら
絶対食べ過ぎるけど。
策略的に、ここぞとばかりに、食べ過ぎるけど。
行く予定も立てる前から食べ過ぎ宣言だけ出し切っちゃうっていうのも
なんだか不思議だけれども。

いちご狩りに行かなくても
食べ過ぎちゃいそうなくらい美味しいいちご。

そこでわたくしは、考えたのです。

涼性だから
冷え過ぎちゃうとだめなので、
食べ過ぎ注意なわけで、

ああ、温性や熱性のものと組み合わせて
冷えを防いでみようか

というわけで

生姜紅茶に紅花を入れて
温めてくれるお茶と一緒に楽しんでみました。








これなら、行けそう？！

でもやっぱり
どんなものも
食べ過ぎはだめですからね。

気を付けます。










いちごは
身体に熱が籠ってでてしまう春の空咳にも効いてくれますし、
皮膚の抵抗力を高めてくれるので

これから花粉がばふばふと飛んできて
その時期に肌荒れしちゃうの、という方にも合いそうな食材です。

「肺」にも働きかけてくれる、いちご。

花粉症の予防には「肺」を補うことで鼻の調子を整えたり、
「肝」を補うことで目の充血、炎症によるかゆみを抑えたりして行くことも大切なんです。

がっちり症状が出てしまってどうにもならない場合は
漢方というやや時間のかかる方法と合わせて
ぜひ耳鼻科や内科の先生にもご相談されることをおススメしますが、

今、まだ花粉が飛び始めていない時期から出来ることが
食生活による養生。

今年は特に花粉の飛散量が多いと言われているので
私も念入りに「肺」を中心として養生できるような食生活を心掛けています。


あー
それにしても

食べ過ぎないように、と思いながらも、

やっぱりね、
一度は行ってみたいでしょう。お腹いっぱい食べてみたいでしょう。

いちご狩り～が呼んでいるぅ～



おうちで
いちごをのせたお皿が
絵柄がいちごでしたの。






いちご三昧。