平常心

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実力を充分に発揮するために必要と言われているもの。

平常心。

平常心って難しいですよね。
いつもの通り、落ち着いてと
書くのは簡単ですが、実際にはなかなか。


そんな私も昔から
緊張しぃでして、

他の人から見たら全く緊張していなさそうに見えるらしいのですが、
本人の中では
内臓がひっくり返っちゃうんじゃないかと思うくらいの
もうばっくばくのドッキドキ。

なんとかして緊張しない方法はないものかと
いろいろ試行錯誤したものです。

でも結局最後は
自分を信じるしかないんですよね。

やってきたんだから大丈夫。

そうやって自分を応援してあげる。

やってきたことは自分が一番良く知っているから。


あとはね
緊張し過ぎてパニックになっちゃうと困るけれど、
緊張していて実力を発揮できなかったかも、落ち着いて出来なかったよ～と
本人が感じている時の方が
意外と結果が良かったりもするものなのです。

緊張の
良い副産物としては

通常時よりも研ぎ澄まされた集中力、というのがある気がします。

だから、全く緊張しないというのも
もしかしたら良い結果を生み出せないものなのかも、なんて思ったり。

どこか外から見たような冷静な心と
胸の奥から押し寄せてくる緊張の
バランスが上手にとれている時が
一番力が発揮されるのかなあ。

未だに
緊張との付き合い方は
課題がいっぱいなのですが、

まずは
緊張と上手にお付き合いする第1歩は

自分を信じること。

自信。

勇気を持って。


センター試験二日目。
受験生のみなさん
やってきたことを、出し切ることができるように
お祈りしております。



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コメントのお返事です。

みやさんへ
コメントありがとうございます♪
これからの時期はいろんな試験が多い時期でもありますね。
センター試験は東北だと雪の影響で開始時間が遅れたりもします。
来週の天気予報をみたら関東にまた雪マーク。気をつけなくちゃと思いました。


カドさんへ
コメントありがとうございます♪
ウィルさんも最近元気にしておりますよ。
カドさんのお車は今年の色なんですね～。


どらちゃんさんへ
コメントありがとうございます♪
センター試験、いろんな思い出がありますよね。
最後まで諦めず頑張ってほしいですね。
k.m.p.の本はいろいろ読んでいてどれも面白くて大好きです。


レフトごろさんへ
コメントありがとうございます♪
センター試験初日、お疲れさまでした。
そして今頃は二日目でしょうか。
私も初日の得意科目が難しくて全然解けなくて泣いたんですけれど
その年のその科目は特に難しかったみたいで。
自分が難しいと感じる時は、きっと同じように受験生のみんなも
難しいと感じているはず。やってきたことに自信を持って
頑張ってください！！！


まるみるさんへ
コメントありがとうございます♪
センター試験、みんなそれぞれにいろんな思い出があるんですね。
好きな香りのクリームで保湿したら癒されますね。
ご褒美本はまだですね。仕事がひと段落ついた時のご褒美です～。楽しみ。
休日のネイルは好きな色を楽しんでいます。
お仕事の時にはなかなか使わない色も思いっきり楽しんでいます。


トミ猫さんへ
コメントありがとうございます♪
全身クリームは確かに荷物を減らせますね！
私も首に付くのは気になっていました。
髪の毛の長さによってはおでこや頬にも付いて
肌荒れの原因になりますよね。


炎の人さんへ
コメントありがとうございます♪
シャンプーやトリートメントもしっかり洗い流すのが基本なんですよね。
私は髪の毛が乾燥タイプなので時々スタイリストさんに合うシャンプーやスタイリング剤などを質問したりします。
自分の肌や髪に合ったものが見つかると嬉しいですよね。


スーパースプラッシュさんへ
コメントありがとうございます♪
こちらこそ、どうぞ今年もよろしくお願い致します。


さぶまりんさんへ
コメントありがとうございます♪
濃い色は難しいかなとも思ったのですが
シールと合わせたら簡単に似合うものが出来ました。
今年の色、エメラルドなので、たくさん使いたいです。


のぶちゃんさんへ
コメントありがとうございます♪
熱海へは春までの限定の列車もあるんですね～
箱根や熱海は東京からも近いですよね。