運動、運動♪

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昨日ね、おうちでたこ焼きをしたよ〜♪
新しいホットプレートをゲットしたから、たこ焼きを好きなだけ食べたかったの！
ノーマルにキムチチーズ、たらこチーズ。30個くらい食べた！
あきらかに食べ過ぎ(^-^;

でも今日は二時間マタニティービクスしてきたから、きっと消化できた‥‥と信じよう★
通ってる病院がマタニティーヨガやマタニティービクスを毎週していて、これが私の癒しの時間になってます。
なんでかって、先生もすごく元気だし、何よりお腹の子供に心で話しかけながら、のーんびり体をほぐしたり、安産の為の呼吸法や体勢を身に付けたり、運動する事で、赤ちゃんとのコミュニケーションが取れてる気がするんです。ビクスはかなりきつかったけど(>_<)
心も、すごーく前向きになる！
今日も気分爽快♪

今年もあと少し、私のやれることをやりきって終わろう(*^^*)