旬のもの♪ カテゴリー: グルメ 2012年09月28日 いいね (0) コメント (1) 写真1 先日仲良しのえりちゃんと食べたパフェ♪旬のイチジクや柿、ぶどうなどの秋果のパフェ!果物が新鮮でとってもおいしかったよ〜!幸せな気持ちになりました。あっという間に食べちゃって、すぐになくなっちゃた。。。写真2 カフェにあった綺麗なキャンドル。写真3 今日の夕食♪こちらも旬の食材かぼちゃを煮たよ。やっぱり秋は旬のものが食べたくなるね。旬の食材には、栄養があるだけでなく、体の免疫力も高めてくれるので季節折々の食事を楽しみたいな。医食同源を心がけて、健康的な体と素肌の美しさを目指したいです。 0 いいね クリップする マイアミ―になる Tweet
季節季節の旬のものをしっかり食べると、
夏バテしなかったり、風邪ひかなかったりするんですよね。
昔から言われてる事や昔ながらの食生活から現代で学ぶ事は
本当に多いです。
私もかぼちゃ食べよっと(^_^)
食欲の秋なので気をつけないとですけどね(^_-)