煙が出ないお灸

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以前、お灸に初挑戦したら
匂いと煙で
即ギブアップしてしまい…

冷えやコリに効果があるとか
マッサージにプラスしての美容効果なども
あちこちで話題になるツボとお灸。

ギブアップしつつも
それ以降も気になってはいたのです。

そこで見つけた

煙が出ないタイプのお灸。

おお！
まさに求めていたのは
これではないか。

早速試してみました。

あら不思議。
本当に煙がでないのです。

匂いは多少はありますが、
煙が出るタイプのような
けむたくて窒息するかと思った～げほげほげほっという事態にはなりませんでした。

これなら続けられそう。

試しに
あちこちのツボを調べて
ここ数日実践してみております。

今日は
別名で美肌のツボとも言われるところに。

「血」の流れを良くして
老廃物を排出、新陳代謝を活発にしてくれるツボのようです。

前回は
足の裏のツボもやってみたよ。

足裏のツボは
じわじわと足裏から全体に向かって温かくなるような感じがして
寝る前にやると、気持ちよく眠れそうな予感がしました。

食養生の勉強をしている漢方の理論と通じる部分もある、ツボ。
ツボの話を読んでいても
食べものの五臓の考え方や「気」「血」「水」の考え方が出てきます。
漢方養生指導士初級で基礎理論を勉強した後なので
ツボ、経絡の話も少しは理解しやすくなったなあと思いながら
あちこちのツボ情報を見ていました。

以前、ツボマッサージのスチール撮影モデルもやらせていただいたことがあったので、
その時に教えてもらったツボの探し方、コツを思い出しながら。


感覚の問題なのでなんとも言えないのですが、
その撮影の時に習った通りにツボを押してみると、
かちっとツボにハマって刺激できている時は
私はキーンというかツーンというかそんな感覚がすることが多いみたいです。


食べものと合わせて
ツボの話も少しずつ勉強してみたくなりました。