山形メロン

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山形のお土産で
メロンをいただきました♪

わあ～

箱の中に

２個も

どんどんっと入っていて
豪華～～。

すぐ食べようかと思ったのですが
箱の中には注意書きが。

「２、３日後が食べごろです」

う～～

そうかあ

美味しく食べたいもんなあ

我慢だ、我慢。

しばしの我慢じゃ。

我慢をしている間に
メロンを漢方の視点から勉強してみました。

メロンは
漢方的視点では
「寒」の食材。

つまりは、
体の熱を冷ましてくれる食材です。

具体的に
どんな熱を冷ましてくれるのかというと
「心」「脾」「肺」「胃」「大腸」
の漢方の括りに関連したもの。

いろいろと勉強を進めて行くと
メロンは夏にぴったりなフルーツだということが分かってきました。

暑くて汗をかいたりして
体から水分が奪われやすい時期。
喉が渇いたなあと思った時にはすでに体は水が足りなくてカラカラの状態
とも言われています。

メロンは

「体液を補う」
「粘膜を潤す」
「喉の渇きをおさめる」

などの役割も担ってくれます。

これは「肺」に関連した作用で
気のめぐりを良くするために欠かせない肺の作用の中には
体全体に水を上手に巡らせるための「水道通調作用」というものもあります。

また水分を上手に調整してくれるので
水が足りない状態をカバーしてくれるだけではなく
体に余分な水が滞るような、むくみにも作用してくれるのだとか。

食材としては、気が上手に巡らないことによってトラブルが起きているタイプ「気滞」タイプに向いている食材ともなっています。

複雑に勉強していくと
こっちの熱を取ることによって
全く別の部分とも見えるような場所の調子がよくなる、
なんていうこともあるのですが、
今回はとりあえず、
ぱっと分かりやすいところだけまとめてみました。


メロンの旬も調べてみると

まさに今。

特に山形のメロンは
７月から８月が旬なのだそうです。

わあ～。

一番美味しい時なのですね。

こうやって勉強してみると
やはり
旬の食材を、その時期に美味しく頂くのは
健康にも良い作用をしてくれることが多い
ということが分かります。

現代社会では季節を問わず様々な食材が
通年で食べられるようになりましたが
旬の食材、一番美味しい時にたっぷりと味わいたいですね。


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コメントのお返事です。

裕りすさんへ
いつもありがとうございます。
アラレちゃんだ～～～すごい懐かしい！
コシジロインコちゃんは調べたら原産国がニューギニアなんですね。
うちの森ちゃんと海ちゃんも温かいエリア出身の子たちなので、
夏は多少の暑さはへっちゃらみたいです。
むしろ調子がよい？みたいで。
コッシーちゃんはこの暑さはどうですか？
ウィルさんは暑いのはあまり得意じゃないみたいで、
一緒に寝てくれなくなりつつありますね。フローリングでのびています。


隼人さんへ
いつもありがとうございます。
来月、もうすぐみなさんからの投票も開始されますので、
ぜひチェックしてくださいね。
私もニコニコ動画でのコーナーも頑張ります♪
本選までの毎日が楽しみですね。
モデルや女優、タレントのお仕事も多種多様ですから
いろんな方向がありそうですよね。
足湯もお風呂も大好きなのですが、ついつい入り過ぎちゃいます。
のぼせないように気を付けます。
コメントのお返事の順番は、
その時書き込みしてくださった最新の書き込み順番に並んでいます♪
いつもたくさん書いて下さって嬉しいです♪


ﾏｯﾄﾞｷﾞｬﾗﾝさんへ
いつもありがとうございます。
２１人みなさんとてもフレッシュで元気一杯ですよね。
これから来月にはみなさんからのネット投票も始まります。
これから本選までの道のりにも注目したいですね。
私も『困ってるひと』の中で病気と闘病に関する所以外の
大野さんが研究生活を送っていた時の部分も
とても興味深く読みました。
「ビルマ難民」研究の体験記などをまとめた１冊もあったらいいのになあって思いました。


ポンタさんへ
いつもありがとうございます。
２１人のブログは昨日からスタートしたようですね。
これから本選までの約１カ月、楽しみですよね♪
来月はネット投票も始まる予定です♪



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