もっともテンションが上がったお弁当は
この写真のもの。
このお弁当
一見、よくある幕の内のようにも見えますが
実は!
ぜーんぶ野菜で作られています。
お肉やお魚は一切使っていません。
わおう♪
しかもお品書きとして
それぞれの野菜の産地や、生産者がわかるものは名前、
調味料の産地、などなどまで
こまかく表示されていたんです。
すばらしい。
食品トレーサビリティー♪
しかももちろん
味は絶品♪♪おいしいの~。
私はお魚やお肉、油をたくさん使った揚げものなどの料理を食べた時に
アレルギー反応が出ることもあるので、
ロケ弁などお仕事の時に食べるものは特に気をつけているんです。
撮影の休憩中に食べたもので
顔など目立つ場所にアレルギー反応が出てしまったりすると大変なので。
野菜中心のお弁当って本当に嬉しいです。
ご飯も雑穀米♪大好き~。
この次のタイミングのお弁当も
玄米ご飯と
シンプルな野菜中心の料理でした♪わーい。
まるでお家で食べるご飯みたい~。
めずらしく、るんるんになってしまいました。
美味しいご飯って
元気が出ますよね。
ちなみに
声が重要なお仕事の日には
お仕事の前や合間などには
ご飯はほとんど食べません。
飲み物で喉をうるおす感じですね。
いろいろ試した結果、食べない方が断然仕事の調子がいいんですよね。
お芝居のお仕事の時も
撮影日や、舞台稽古の時間の合間のご飯、本番中の休憩時などは
ややつまむ程度で、あまり食べないです。
その方が集中できて、良いお仕事が出来るんですよね。
これもいろいろ試した結果。私の体のリズムにあった方法を見付けました。
で、もちろん、お仕事が終わったらしっかり頂きます♪
集中しているからか、
お仕事中って全く空腹も感じないんですよね。
終わって、お疲れ様でした~って言って
帰り道になってお腹がすくっていうパターンが多い。
私の場合
食べる=ゆったりする
となっちゃうみたい。
緊張感が悪い意味でほどけちゃうみたいです。
だからこそ
自宅に帰って好きなご飯を作って食べたりする時は
余計に、いい時間だなあって思えるのかもしれません。
めりはり~♪
おいしいものを食べると、テンションがあがりますよね。
私も、明日は何かおいしいものを食べようかなぁ。。。