40度近い気温を記録した地域もあったんですね。
日中は確かに、アスファルトからの照りつけと
太陽からの直射日光でモワモワな暑さでした。
これじゃあ溶けちゃう!!
暑さに負けず元気パワーをつけようと
お仕事合間のランチに “鰻” を食べてきたょ。
こちらのお店は200年以上も前に創業されたそうで、
ルンルンで出掛けたのだけど
大好きな鰻を目の前にしているのに、なぁんだか暑さに負けかけてるような
トロトロな顔をしてたから・・・。
お絵かきしちゃった(*^▼^*)v
この暑さは、これから毎日のように続いて行くのかな。
あたま ボーっとしちゃいますね。
水分補給と食事に気をつけて、熱中症は誰でもなりえると思って
体と相談しながら、無理をしないようにしないとですね。
明日も元気にいこう
まき様こんばんは。
まき様梅雨明け湿気が和らぐのは歓迎ですがジリジリと照りつける太陽まき様、熱中症注意しましょうね。
まき様、豪華な鰻重ですね
鰻には身体に良いとされる栄養がたくさん含まれています。うなぎは、ビタミンA、B1、B2、D、EやDHA、EPA、 ミネラル(鉄、亜鉛、カルシウム)など身体に大切な栄養素が大変豊富な事でも有名です。
まき様、厳しい夏を乗り切りましょう。
まき様お疲れの時に聞いてね。
Stardust‐Nat King Cole(スターダスト‐ナット・キング・コール)