☆おっへんじー☆

こんばんわんっ∪・ω・∪

今日もレッスン
がんばりました♪

早速おっへんじー
していきます★


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

★RAWさん★

えへへー≡・∀・≡
見つかっちゃいました(笑)

モデル体操
やって下さってるんですね!

肩甲骨まわりがほぐれると
ほんとに気持ちいいですよね♪
私は肩こりが酷いので
いつもやってますよ★

行列の情報早い!!

また日が近くなったら
改めて告知します(*´∀`)


★ポンタさん★
(。・ω・)ノ゙ コンバンみぃ♪

日頃のレッスンの成果を
披露できました!!


★としあきさん★
PON!の録画
ありがとうございます♪

じぎーはとっても元気です( ´艸`)
台風にも梅雨にも負けずに
成長してますよ(^ー^)b

ぶうたちのそわそわは
まさに、そんな感じでした!

サマーカットで
一回り小さくなりました(笑)


★シトニンさん★

コースが一緒ということは
学年も一緒ですかね?

えー嬉しいです♪

10キロも走るんですね!!
すごい!!!!

私は走るのが苦手なので
羨ましいです(○´艸`)


★譲治さん★

隠れいたの
バレバレでしたね(笑)

告知遅れてしまって
ほんとにすみません!!

プチ反省会を活かして
今度からは気をつけます♪

ワンコたち
ほんとにスッキリしましたよ!

今度写真UPします(・u≦o)

餃子は苫米地家の鉄板です(*^∀^))


★KIMIKOさん★
モデル体操どうですか?

毎日続けると
変化が見えてくるので
是非続けて下さい♪

ワンコたちの写真
楽しみにして下さい!

親バカですが
かなり可愛いです(*>ш<*)


★なみへいオヤジさん★
コメントありがとうございます!

PON!はいかがでしたか?


8日の情報まで!!
チェックしていただけて
とても嬉しいです(●^□^●)

you tubeもありがとうございます♪


これからどんどん
告知も増えるので
お楽しみに(ノ∀≦*)ノ゙


★Ethan Huntさん★
コメントありがとうございます♪

モデル体操
していただけて
とっても嬉しいです!!

ブログ更新&告知
楽しみにしてて下さい(●´∀`●)bb

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

今日は夜更かしに
なっちゃいました(;・∀・)

皆さんのコメントを見て
元気をもらえたので
明日も一日がんばれます(ゝω・)


それでは
おやすみなさーい(uωu人)*:.。o

コメント

おはよう~曇り曇り曇り

いつも返事を書いてくれて、ありがとう~クローバー

でも、大変だからマイペースでね。

昨日は、真夏日で移動も大変だったでしょう。晴れあせあせ(飛び散る汗)

これからが本格的だから、ガッツリ食べて乗り切ろうね。

玲奈さんは、少食な気がするから、気になるよ~目

譲 治 2012年07月05日

玲奈さん、はじめまして。
モデルガールズの発表記者会見で知りました。
衝撃を受け、すぐにファンとなりました。
長身で美脚で美人。
8人の長身美女が並んだモデルガールズは日本の誇りです。
どこかの国のグループより数段上です。
玲奈さんの感服するところはコメントに返信されているところです。
モデルガールズのイベントがはやく開催されるのを心待ちしています。
1人のファンとして応援します。
それでは。

ハリー 2012年07月04日

こんばんは

お返事ありがとうございます


もう1年前なんですね(´ー`*)

ロードバイクに興味持ち始めたのがちょうど1年前で、いろいろ雑誌読んで勉強していたところに、偶然あの雑誌(funride)を手に取ったんですよ。

『ん??』(最初)→『あっ!』(次) で気づきました。
ウェアも似合っていて、何よりカッコよかった...

ロードバイク楽しいですよ。普段乗られてないようでしたらオススメします。
そもそも、相当様になっていたんで、乗らないともったいない気がします指でOK

私はミニベロからとりあえずはじめて、普段の通勤にも使っていますよ。

>>学年
はい。

シトニン 2012年07月03日

8日の ニコ生  モデルさん達の指導もされてる伊藤さんも来られるから ダメダシされないように頑張ってね

なみへいオヤジ 2012年07月03日

ペン遅くまでのお返事!ありがとうです。

夜更かしは、お肌に悪いと聞いてますが、しっかりケアを
して下さいね。うちの女子社員もモデルガールズの存在は
十分知ってますよ~ん!
背中スッキリストレッチは、眠気改善にもなるので浸透するする~グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

車(セダン) RAW 2012年07月03日

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