ランフォリンクスさん
飛びたい鶴さん
きち。さん
リュウさん
HARUさん
コメントありがとうございます♪
きち。さん、弟に・・・は、確かに正解かもー!てゆーか・・・
確かめなくても、ホントに美味しいんですって!!(笑)
HARUさん、そうなんです〜
弟がいるんですよー
3つ下の。私は弟大好きなのです〜♪ただ一方通行ですけどね(笑)
優しくて、ほんとに良い子です。
(姉バカ)
さてさて、季節も良くなり、ランニングには最高の季節です。
新緑がキラキラで、走りに出ておいで〜って、自然が声をかけてくれているかのよう!
マネージャーさん、そう思いません??(笑)
走りたくて仕方がないのですが、膝が。。
すると、梅ちゃん先生が都内のスポーツ整形外科をご紹介してくださり、セカンドオピニオンを伺いたくて、行ってきました!
初めての病院てとっても緊張・・・
でも、先生のお顔を見た瞬間、安心〜♪良い人センサー、作動です。
とっても丁寧で、むちゃくちゃ良い先生で、ひと安心!
念のため・・・とレントゲンを撮って頂いたのですが、
「骨は全く異常ないですね。むしろ、理想的なくらいキレイな骨です!」
と、おっしゃって頂きました☆
いや〜、骨がキレイって、なかなか言われないので、なんだか無性に嬉しくなっちゃいました(笑)
その後は、理学療法士の先生と痛めた原因を追求!!
左右の体のバランスや、腹筋の弱さを指摘され、トレーニング方法やストレッチをこちらも、とっても丁寧に教えて頂きました!
そこでビックリだったのが、右脚自体が何かをかばっていると。
その原因が・・・
なななんと、一年半くらい前に起きたあの事件?事故?!
そう!イノシシ女の猛追突による、ヒドい捻挫!!
あの時、足の裏まで真っ青になるほど内出血をしたのですが、それは靱帯が損傷したからで、そのせいで弱くなった足首をかばおうと、無意識のうちに歩き方、走り方全てが正常な位置をずらしている可能性があるんですって!
ここにきて、イノシシ女を、思い出すことになるとは!!
(笑)
まぁ、でも、筋肉をしっかりと鍛えれば、問題のないお話らしく、全く問題はないそうです。
そして、正常な位置で走れるようになれば、膝が痛くないんですって!
すごっ(゜Д゜;)
教えて頂いたストレッチと筋トレ、しっかりやって、早く走れるようになりたい(≧∀≦)
整形外科の先生にもお話しましたが、かなり、希望が持てました!!
嬉しい〜〜〜ヾ(≧∇≦)ヾ(≧∇≦)
<骨>が綺麗って言われた事ないですよ
早く完治して思いっきり走れるようになりますように