☆EPSONとパチリ☆

• 

こんばんは

今日はとーってもうれしいご報告です

Epson Nakajima Racingのwebサイトに
レースクイーンとしての抱負を掲載していただきました

http://www.epson.jp/sponsor/nakajima/pit/report2012/rqhou...

こちらですっっ

beamieのblogもリンクされています
うれしいい

こちらにレースレポートが掲載される予定なので、
チェックしてみてくださいね

http://www.epson.jp/sponsor/nakajima/pit/

開幕戦まであとすこし!!!
ドキドキ

めーいっぱい！応援してまいりますッ




今日は、ヨガにいってきました～

最近、人と会うことが多かったので
今日はひとりリフレッシュ。

毎日の生活の中で、
無意識のうちに体は緊張しているようで、
ふと「固まってるなぁ」と気付くときがあります。

どんなに楽しい時間を過ごしていても、
ふとひとりになったときに、
心と体がバラバラになっているのを感じたりもします。

そんなとき、
ひとりの時間をすごすようにしています。

お散歩したり、美術館にいったり、
自分の好きなことをして、
言葉のない会話を楽しんだりして。

きょうはヨガの教室があったので、
とってもタイミングがよかった!!!

先生が、
「とても元気で体をめいっぱい使おうとか
ちょっと疲れているので体をゆるめようとか
体に問いかけてくださいね。」

という趣旨のことを話されて、

わたしにとって今日大切だと感じたのは「ゆるめる」ヨガでした。

呼吸を整えて、
バランスをとって、

目をつぶって頭に浮かぶことを自然に流して…

すーっきりです

おうちに帰って大好きなトマトスープを作って
ゆっくり癒された１日でした

写真は仲良しナミヘイでーす

EPSONの前でパチリ☆


☆お返事です☆

カズ
こんばんは
岡山の天気予報、くもりがちみたい
でもまだちょこっと日にちがあるし、
どうなるかわからないね
ありがとう!!!
しっかり対策していきまーす
えっと…
実はリュシータ・トエル・ウル・ラピュタです!!笑


としさん
こんばんはッ!!
内さま面白かったですね
コメントありがとうございます
本当に、王様な感じでしたね!!!笑
大好きな番組に出演させていただいて
とーってもうれしい!!
また遊びにきてくださいね
待ってます


ひろさん
おッこんばんはです
こちらこそ!!!!!
コメント下さって本当にうれしいです
サーキットでお会いできることを
願っていますよ
またblog遊びにきてくださいね
いっぱい！笑


ハルさん
こんばんはー
あは、ハルさん涙もろい？
ナウシカが１番好きなんですね!!!
ハルさん感動やさん
でもでも本当に名作は
心うたれるシーンがいっぱい…。
まだ風が冷たいですね
はやくポカポカ春にならないかなぁ!!


よっちゃん
こんばんは
花粉症は大丈夫ですッ!!
ちょっとだけ、目がかゆーくなるくらい…
よっちゃんは大丈夫ですか!!?
いよいよ開幕戦
よっちゃんの分まで、いーーーっぱい
応援してまいりますッ
ノッティングヒルの恋人、私も観ました
また久しぶりにみたいなぁ☆
まってま～すッ