言葉に注意・・・

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みなさま、グラビアそんなに楽しみですかぁ〜？？


なーんて！こんなお話にも、きちんとコメントくださってちょっと感動w
キツイ冗談でごめんなさいね、、ね！まあまあさん！！

かなさん、神デス〜！笑　しかも早い！！（→ココかなりポイント高し！！）
また、カワイイ髪型にしてもらったら、ご紹介しますね☆


リュウさん
かなさん、
ランフォリンクスさん
まあまあさん、
きち。さん

コメント、ありがとうございました！！



さて・・・今日は、加圧に行って参りました。

筋トレして、体作りをしておりますが、やはり人間の体を作るのは、食べ物です。
栄養のバランスをよく考えたお食事はもちろんのこと、筋肉マンには、肉まん！ではなく、高タンパク低カロリーな
食べ物が良いのだとか。

また、先生いわく、怪我の回復には、「グルタニン酸」が大切。
初めて聞くお名前なので、調べてみると、海苔・アーモンド・大豆　などに多く含まれているとか。


っということで、納豆大人買い計画を発動！
一日３パックを食べることに決めました☆　わ＝＝＝＝３！！！！！
これが意外と食べられます。
先生には、「納豆のまわしものか！ってくらい食べてください」と言われているので、
しばらく私は、納豆に魂を売ることに致します。


そんな先生とお料理のお話になりました。
２０１２年は、お料理のできる女になるのです。とお話し、
私はお料理だって、やればできる子なのです！と、言い切ってみました。

すると・・・

「そうですよね〜。じゃぁ、トレーニングもやればできる子ですよね♪」


　・・・・。


っと、爽やか笑顔で、またもや鬼発言！！
ぎゃ〜〜〜〜〜〜〜

ってなわけで、今日はＭＡXきつかった〜〜〜〜〜っwww

でも、やったった感があります♪　へへへっ♪


アナウンサーなので、言葉には日々気をつけているつもりですが、
今日は先生に一本とられました。ぽんっ