今日はプールの日



先生とのお約束。


今日はプールの日。
お仕事の合間に、行ってきました!


私、エライ!!(笑)


交換日記のトレーニングスケジュールに基づいて、


・水中ウォーキング 1時間
・クロール 1時間



やって参りました!!


今日は、この前よりは泳げたかなっ♪

ちょっとだけ、「うーん。」な出来事があったので、集中して泳いで、気分転換!


スッキリしたので、元気に打ち合わせ行ってきまーすヽ(^0^)ノ




明日は、久々に5キロラン!!

ドキドキ・・・




ランフォリンクスさん
かなさん
リュウさん
まあまあさん

コメントありがとうございました!

コメント


寒いし体調にも
気をつけて下さいね!!

ヲトLト♪ 2012年02月09日

凄ぃですね[人差し指]
走ってはダメと言ぅ人がぃると思ぇば、走らなきゃダメと言ぅ人ぃるし...
魚ちゃんには後の方が合ってるみたぃですねウッシッシ
くれぐれも無理だけはしなぃょ~に[人差し指]


ゼッケンわかったら教ぇてね手(パー)

きち。 2012年02月08日

もう走れるんですかexclamation&question
寒さが膝にこたえそうですので無理しないでくださいようれしい顔
しっかり美味しい物食べてスタミナつけといてねわーい(嬉しい顔)

まあまあ 2012年02月08日

少しずつ泳げるようになってよかったね。明日は、5km走るんですね。しばらく走っていないから、膝の痛みがぶりかえすかもしれないけど、ゆっくり走りながら、無理にしない程度でね。

リュウ 2012年02月08日

水泳?

勿論、ビキニで?(^o^)

runphorinx 2012年02月07日

地道にやってますね(^-^)

焦らず、急がず、
頑張って下さいね!!

5キロラン、大丈夫?
ムリしないように!!!



今日、収録居なかったなぁ(T_T)
カニ、あったのにぃ♪

2012年02月07日

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