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Login広尾にあるyogatreeにて、チャック・ミラー先生の早朝マイソールに参加してきました。
日々の練習ではポーズに捕らわれがちになっていたのだと再確認
チャックから、身体の中から押す力と伸びる力、押す意識と伸ばす意識
をゆっくり教えて頂きました
をゆっくり教えて頂きました表現力が乏しい言葉になりますが、まさに『お〜！わぁー、ほぉっほぉっ〜
』てな身体の声が聞こえてきました
身体が喜ぶんですよ！
』てな身体の声が聞こえてきました身体が喜ぶんですよ！世界中で指導されているヨガ歴４０年のチャック先生の瞳は深くて暖かく濁りがない、優しい輝きに満ち溢れていました
早朝マイソールは感謝しきれないほどの充実した時間になりました
チャック先生ありがとうございました。今後ともご指導お願い致します
MAIKO 
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