リュウさん、
ランフォリンクスさん、
たけるさん、
きち。さん、
りえさん、
モニカさん、
コメント、ありがとうございます!!
なんだかがんばろう!!っと気合いが入ってきました!!
ってなわけで、今日今年最長の23キロを走ってきたのですが、
17キロ過ぎに、右膝に痛みがきて、20キロすぎくらいから、
大変痛くなって・・・休み休み、なんとかお家に帰りましたが、
がーーーーん。って感じです。
せっかくみなさんから、パワーをもらったのにぃ~~
マラソンって、ほんとに一筋縄ではいきません。
ただ準備すれば良いってもんじゃない。
自分の中では、ランニングを初めて以来のピンチ~
さぁ。どう乗り越えますかねぇ・・・。
コメント
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やっぱり大阪マラソンの影響が残っているんじゃ
一歩一歩踏み込む度に
膝に負荷がかかるみたいやから・・・
トレーナー的な人は居ないの
runphorinx
2012年01月09日
焦りは禁物!まず休もう!治そう!そして再スタートだ!人生と同じですよね!皆のパワーがきっと良い結果へと導いてくれますよ!
モニカ
2012年01月09日
まずは、体を休めて、鍼やマッサージで癒しましょう。今回、トレーナーは、ついているの?