こんにちは。 最近は北海道からにんにくをたくさん送っていただいたり、静岡からみかんが届いて🍊 美味しく楽しく健康に😊過ごしています。 春キャベツとホタテのパスタ 使用したにんにくは北海道から。 ホ

石神　悠里江

最近のいろいろ おうちごはん🍴 鶏肉と夏野菜の炒めもの、 焼きもろこし、あさりのお味噌汁。 あと一品追加したいときに、ニラ玉。 大きめのカットにして、野菜炒め感のある ニラ玉にしてみました。

石神　悠里江

最近のごはんなど。 ゆず茶と牛乳の２色寒天ゼリー💖 タッパーで作りました。洗うのも楽ですし、マス目状に切れ目を入れておけば取り分けるのも簡単です。見た目も可愛い◽︎ コーヒーと牛乳の2色もいいです

石神　悠里江

最近のいろいろごはん。 鯵の開き、かぼちゃの煮物など チキンカツ ハンバーググラタン。 飾りのポテトはスライサーで、ワッフル状にしたもの🧇 たまごサラダ 焼きそば入りのお好み焼き

石神　悠里江

先日は久方ぶりに新幹線移動🚅で 遠方にてお仕事でした。 ありがとうございました✨ さて先日の木枯らし1号とともに、気温がぐっと下がりました。🍃 皆さん暖かくしてお過ごしでしょうか☺️ 木枯らし1号の到

石神　悠里江

こんばんは。 今月も撮影に行ったり、色々なお仕事をさせていただき感謝です。 引き続き体調管理&感染対策をしながら頑張ります✨ さて最近のいろいろごはん おろしそばと納豆巻き おろしにしようか、とろ

石神　悠里江

最近のごはんは北海道お野菜のおかげで色とりどりです🌿 暑い日々ですが頑張って乗り越えましょうね✨ ブランチに。パン2種類にサラダやスクランブルエッグなど。ヨーグルト。 夏野菜と鶏肉炒め、納豆豆

石神　悠里江

最近のおうちごはん 豚しゃぶサラダ・チョレギサラダ・パクチーサラダなど日替わりで色々🥗 豚肉炒め、ホイル焼き、もずく、トマトとみょうがのサラダ、あさりのお味噌汁 卵豆腐、トマトとみょうがの

石神　悠里江

昨晩は和食ごはんでした。 焼き魚、あおさのり納豆、厚揚げ大根おろし、サラダ、お味噌汁、白米、パイン そして先日のごはんはオムライス。 夫の実家から、北海道の食品をたくさん送っていただいたので^ ^

石神　悠里江

昨日はお昼ごはんにミートソースのパスタ🍝 冷蔵庫にあった椎茸やズッキーニも刻んで入れました。 なすやにんじんなど、残ったお野菜があればなんでも入れて◎😊 さて世の中は、まだまだ油断できない感染状況

石神　悠里江

最近のおうちごはん。 鶏肉となすのポン酢だれ炒め、サラダ、いちご、お味噌汁、白飯 鶏肉となすは片栗粉をまぶしてから焼くので、ジューシーになります。ポン酢タレも片栗粉でとろみがつくので具材に絡んで簡

石神　悠里江

すこし前の写真になりますが、載せていなかったのでアップします^ ^ 先日はお昼ごはんにターメリックライスとタンドリーチキンを作りました🎶コールスローサラダやヨーグルトも。 2、3週間前の写真

石神　悠里江

引き続きお野菜たっぷりメニュー✨ ▽レッドムーンのコロッケ、生姜ごはん、手羽中の薬膳スープ、きゅうりの塩昆布漬け、野菜のマリネ、メロン ▽ごろごろホタテの八宝菜、副菜、スモモ、木苺ジャムのヨーグル

石神　悠里江

今日は鶏胸肉一枚を使った3品と、その他いろいろ作りました💕 ○ささみサラダの柚子胡椒和え 鶏胸肉はささみに。沸騰したお湯で5分ほど茹でたら、あとは火を止めて10分〜15分程余熱で。 湯から取り出し

石神　悠里江

最近のごはんメニューです アジフライ、とうもろこしご飯、桜海老とおろし、サラダ、お味噌汁、すもも。 アジフライは衣付きで売っていたので、お家で揚げただけですが、揚げたてなので身がふわふわで美味しか

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